vital 3

Mężczyzna 1,75m wzrostu Waga: 69kg Cel treningowy: Masa 3x w tygodniu około 17:00 Staż: około 8 miesięcy Przez 7 miesięcy żywiłem się bez konkretnej diety ale zdrowo. Przytyłem około 7kg. Ostatnio stworzyłem sobie diete w Vitalmaxie. Wedlug programu powinienem spożywać dziennie: 2637,2kcal 137 g białek (2g /kg) 89,05 g tłuszczów (1,3g /kg) 322 g [...]

Siemka, mam pytanie co sądzicie o kreatynie Vital maXa. Bo włąśnie zamierzam ją sobie kupić i nie wiem czy jest dobra, gdyż stosunkowo mało kosztuje.Za pomoc będę bardzo wdzięczny

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vital_Stack_Drink_i28377_d400x400.jpg Vital Stack Drink Opis - 1000ml to 66 litrów napoju - Źródło szybkowchłanialnych witamin i minerałów - Wspaniały orzeźwiający smak Suplement diety Trec Vital Stack Drink to koncentrat napoju, który ułatwia uzupełnianie codziennych niedoborów witamin i minerałów. Zawarte w [...]

[...] należy go stosować najpóźniej 4 godz. przed snem. Produkt nie powinien być spożywany przez osoby z nadwrażliwością na soję. Skład: http://img247.imageshack.us/img247/5539/vitalxpack15tabelarn6.jpg Zmieniony przez - Leksykon w dniu 2010-11-04 19:43:48 Zmieniony przez - Leksykon w dniu 2010-11-04 19:45:06 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu [...]

moge brac 4 razy dziennie po 5 kaps. mono 40 gram carbo po treningu w kosza i cell pump 2 razy rano i po trennigu po 9 gram czy jakos mniej tego??

Czym to się różni ? Bo nazwy są inne. Etykietą na pewno się różni, spojrzcie... http://muscle.pl/ - w tym sklepie jest VITALMAX Gainer 1 http://kulturystyczny.pl/sklep.php?ID=1115 Na rysunku są inni faceci oraz jedna etykieta jest jasniejsza od drogiej Ten Whey Pro to chyba jakas podróba ... ?

Białka serwatkowe należą do najczęściej wybieranych produktów odżywczych dla sportowców. Nie powinno to dziwić, gdyż działanie izolatów, koncentratów i hydrolizatów białka serwatkowego potwierdzano w setkach badań naukowych. Najwyższej rangi dowody naukowe to meta-analizy badań i w 2019 r. opublikowano jedną z nich. Naukowcy uwzględnili 333 257 [...]

Witamina D jest tak naprawdę hormonem, a nie typową witaminą. Badania sugerują, iż pośrednio poprzez różne mechanizmy witamina D ma wpływ np. na toczące się infekcje (np. dróg oddechowych i pozaszpitalnego zapalenia płuc). Prawdopodobnie znacząco obniża ona ryzyko infekcji koronawirusem drugiego rodzaju (koronawirus 2, HCoV-19, SARS-CoV-2). [...]

Połączenie suplementów zawierających leucynę, wyciąg z kociego pazura, boswellia serrata i maca może chronić stawy przed chorobą zwyrodnieniową. Sugeruje to badanie przeprowadzone przez reumatologów z Case Western Reserve University w USA opublikowane w BMC Complementary and Alternative Medicine. Kiedy naukowcy opublikowali swoje badania w 2011 [...]

Witamina D jest tak naprawdę hormonem, a nie typową witaminą. Jest badana od wielu dekad i obecnie naukowcy sugerują, że ma wpływ np. na toczące się infekcje (np. dróg oddechowych i pozaszpitalnego zapalenia płuc).  Podsumowanie  Latem może wystarczyć słońce, o ile ekspozycja jest wystarczająca i nie stosuje się nadmiaru filtrów UV, hamują one [...]

Niedobór witaminy D jest nadal powszechny: badanie nastolatków w kilku krajach europejskich wykazało, że u 80% z nich stężenia witaminy D były dalekie od optymalnych. 40% nastolatków cierpiało z powodu niedoboru lub poważnego niedoboru witaminy D. Podobne były wnioski z innych badań przeprowadzonych w Europie, w których wykazano powszechność [...]

Podobne tezy są często głoszone w Internecie (Grzegorz Wałga), tym bardziej jest to ciekawe zagadnienie, gdyż brakuje dowodów, wyników badań u ludzi. Bardzo często wspomniani „experci” głoszą, że np. trenbolone jest najbardziej niebezpieczny dla układu nerwowego ze wszystkich sterydów anaboliczno-androgennych. Wspomniane narkotyki np. „extasy” [...]

Każdy zdaje sobie sprawę z tego, że soki pomidorowe są jednymi z najlepszych pod względem składu i właściwości z wszystkich dostępnych soków na rynku. Jedno z lepszych źródeł niezmiernie istotnego w diecie osoby aktywnej fizycznie potasu, jak również prozdrowotnie działającego na nasz organizm likopenu. Niestety mało kto jest ich zwolennikiem pod [...]